פרסמו אצלנו
שיתוף
מידע על האם
בממוצע, במהלך ההריון האישה מוסיפה למשקלה 12 ק``ג. עיקר התוספת צפויה במחצית השנייה של ההריון.
מהם הגורמים לעלייה תקינה במשקלך? העובר, השליה, מי השפיר, הגדילה באברי גופך והעלייה בנפח הדם ובנוזלי גופך.
אפשר לקבל פרוט?
תוספת המשקל שניתן יהיה ליחס לעובר, למי השפיר ולשליה, בסוף ההריון: כחמישה ק``ג.
העלייה במשקל בעקבות גדילת השדיים: קילו וחצי עד שניים. אגירת שומן וחלבונים בגופך יוסיפו עוד כארבעה קילוגרם.
תוספת נוזלי הגוף: קילוגרם אחד. הצריכה הקלורית היומית שלך תסתכם בכ- 2,500 קלוריות.
לערך קלורי זה תוכלי להגיע באכילה של 100 גרם חלבונים, 100 גרם שומנים ו- 300 גרם פחמימות.
ההתרוקנות האיטית של הקיבה, התנועה האיטית של המעיים יגדילו את היעילות בספיגת המזון והנוזלים. זו גם הסיבה שמחצית מהנשים ההרות סובלות מעצירות.
מה לעשות?
להתייעץ עם הרופא ובמידת הצורך לפנות לדיאטנית. יעוץ רפואי משולב בדיאטה מתאימה.
התפתחות העובר
העובר שלך כבר שוקל כ- 400 גרם. חבל הטבור משתרע מטבורו של עוברך ועד שטח פני השיליה. הוא מתארך עם גיל ההריון ואורכו יגיע בלידה לכ- 55 סנטימטר.
בחבל הטבור יש שני עורקים שבהם זורם דם מהעובר אליך. מחובר אליו גם וריד אחד, שבו זורם הדם המחומצן ממך אל העובר.
באחוז אחד של המקרים יש
חבל הטבור מסולסל בצורה ספירלית סביב ציר האורך שלו. הגורם לסלסול זה אינו ברור דיו, וייתכן שתנועות העובר גורמות לכך.
קופונים
