הילדים לא אוכלים מספיק פירות וירקות? קבלו מתכון פשוט להכנת קרטיב פרי טרי ב-3 צבעים
מאת: בריג'יט כוכבי
אופן ההכנה:
מועכים פרי בשל כמו חצי בננה (אפשר גם בבלנדר/ מעבד מזון) עד שמתקבלת מחית חלקה.
שופכים את המחית לכוס או מיכל קטן ומוסיפים מקל.
מקפיאים כשעה, מוציאים מהמקפיא ומועכים חתיכת מלון עד שמתקבל רסק מלון.
שופכים לאותו מיכל ושוב מקפיאים כשעה.
עושים אותו הדבר עם אבטיח וממשיכים להקפיא עוד 3 שעות.
לבסוף - מקבלים קרטיב ב-3 טעמים ו-3 צבעים.
בתיאבון ולבריאות!
עוד מתכוני פירות לילדים ופעוטות