אוסטאופתיה להקלה על כאבי גב

טיפול אוסטאופתי יכול להוות תשובה לכאבי גב תחתון במהלך ההיריון

מאת: המכון הישראלי ללימודי אוסטיאופתיה במכון וינגייט

אצל רוב הנשים בתקופת ההיריון מתחוללים שינויים רבים המלווים  במחושים שונים , תופעות חדשות ובמקרים רבים כאבי גב וגב  תחתון. מחקרים מלמדים כי בערך 60 אחוזים מהנשים ההרות סובלות מכאבי גב וגב תחתון.

ישנם מספר גורמים לכאבי הגב-

1. שינויים ביציבה. ככל שהעובר גדל משקלו גורם לשינויים במרכז הכובד וביציבה מה שגורם לגב להתאמץ יותר.

2.  מתח פסיכולוגי  בזמן ההיריון.

3. במהלך ההיריון הגוף מפריש הורמון הנקרא "רלכסין" ,הפרשת ההורמון גורמת לגמישות יתר של הרצועות באזור האגן והירכיים, המפרקים והגוף כולו מה שגורם לחוסר יציבות של הגוף. בחודשים מתקדמים, ככל שמתקרב זמן הלידה שינויים אלו יכולים לפגוע ביכולתו של הגב לתמוך בעצמו ובגוף.

4. מאמץ יתר כמו עמידה ממושכת, שימוש לא נכון של הגוף בהרמה או בכפיפה, יציבה מרושלת עלולים אף הם להעצים את הכאב.

טיפול אוסטאופתי במהלך ההיריון הוא חלופה לתרופות ועשויה לסייע לגוף להסתגל למצב החדש, לשינויים ולהתמודד עם התופעות, המחושים והכאבים  מבלי ליטול תרופות שונות.

האוסטאופתיה מהי?

שיטת טיפול מודרנית, אשר פותחה לראשונה לפני כלמעלה ממאה שנה בארה"ב. שיטת טיפול ידנית לבעיות שרירים ומפרקים. באמצעות אבחנה בוחן האוסטאופת את מכלול היחסים הדינאמיים בין החלקים השונים של מערכות השרירים והעצמות. על ידי שימוש בטכניקות ידניות האוסטאופתיה עשויה להקל  על הכאב להוריד נפיחויות ולנסות ולשפר את יכולת התנועה של הגוף. הטיפול אמור לסייע לגוף להשתמש במלא כוחות הריפוי העצמי והטבעי שלו. המטפלים האוסטאופתים  מאמינים כי בריאותו של הגוף מושגת על ידי איזון גופני ,רגשי ורוחני.

ד"ר ג'וזי פוטזניק מהמכון הישראלי ללימודי אוסטיאופתיה במכון וינגייט מסביר על חשיבות הליווי והטיפול של האישה בזמן ההיריון " טיפול אוסטיאופתיה יכול לסייע  ביציבה נכונה ומאוזנת. תוך כדי הטיפול, לומדת  האישה, כיצד להשתמש נכון בגופה בזמן ההיריון. ליווי וטיפול נכון יכולים  למנוע כאבים בגב כולל גב תחתון, ליצור איזון ויציבות  של הגוף ובכך להקל על כל  תהליך ההיריון מהחודש הראשון, בחודשים מתקדמים יותר שהעובר כבר גדול  ועד ללידה – להקל על התהליך הטבעי של הלידה, ללא סיבוכים.

הטיפול האוסטאופתי  מפחית את  הלחץ על  העובר ועל ראשו. לדברי יאיר גניגר, אוסטאופת  מהמכון הישראלי לאוסטיאופתיה "הליווי יכול להקל על נשיאת העובר בכל חודשי ההיריון ועל לידה קלה יחסית, ללא סיבוכים.  נשים שהגיעו לליווי מתחילת ההיריון, עברו הריון קל ללא תופעות קיצוניות, לידה קלה, חווייתית וללא סיבוכים. גם נשים שהגיעו לטיפול בשליש האחרון בלבד של מהלך ההיריון מדווחות על לידות קלות יחסית. עוד מוסיף יאיר  כי נשים רבות סובלות מעקמת מבנית אשר התפתחה אצלן בגיל  ההתבגרות (בגילוי מוקדם ניתן היה למנוע החמרה ולמזער השפעות). בזמן ההיריון והשינוי ההורמונאלי , שוב יש נטייה להמשך ההתפתחות של העקמת. ע"י טיפול אוסטאופתי מתאים ניתן לזהות את הבעיה ולמנוע התפתחותה. אחת המטופלות שלי חששה  להיכנס להיריון בגלל כאבי גב חזקים  שנבעו מעקמת, רוב האורתופדים אם נפגשה  הזהירו אותה מפני היריון והחרפה במצב. היא הגיע אלי לטיפול ואחרי מספר פגישות, טיפולים  החליטה שהיא לא מוותרת נכנסת להיריון וממשיכה בליווי שלי עד החודש האחרון וכך היה, ההיריון והלידה הפכו לחוויה.

ד"ר ג'וזי פוטזניק ויאיר גניגר הם מהמכון הישראלי ללימודי אוסטיאופתיה במכון וינגייט.