להיכנס עם חיוך

איך למנוע מהילדים פחד מרופא השיניים, ד"ר ורד רייך מנדבת כמה עצות שאולי יועילו לכם.

מאת: ד"ר ורד רייך

מי מפחד מרופא השיניים? לפי הערכה, כמיליון וחצי ישראלים סובלים מחרדה דנטאלית ובשל כך אינם פוקדים את מרפאת השיניים ומסתכנים בהזנחת שיניהם ובפגיעה משמעותית בבריאותם: שכן, מחלות חניכיים מכפילות הסיכון ללקות בהתקפי לב ואף למוות, מחישות הפלות, סוכרת ושבץ מוחי וכמובן – אובדן שיניים.

פוחדים ללכת לרופא השיניים? יכול להיות שאתם סובל מחרדה דנטאלית. 30% מהחולים הזקוקים לטיפולי שיניים, סובלים מהחרדה ולכן -  דוחים את המפגש עם הרופא עד שמצבם כבר מוגדר חמור. מי מפחד מרופא השיניים?

בקרב ילדים קיימת חשיבות רבה להיגיינת הפה והשיניים , למעקב ולטיפולי שיניים שימנעו מהם נזק בעתיד. טיפול שיניים מחויך בתקופת הילדות, ימנע חרדה דנטאלית גם בבגרות.

ד"ר ורד רייך, ד"ר לתקשורת בין אישית ומומחית לחרדה דנטאלית מהמרכז הרפואי "שן עולם" מספרת,  שכאשר מדובר בילדים, חשיבותו של טיפול תומך בחרדה לצד הטיפול הדנטאלי גדלה פי כמה ומעבר לנוכחות של מומחה לחרדות דנטאליות. גם להורים יש חלק חשוב.  גם כאן חפשו אחר רופא סבלני ונינוח שתחושו נוח ובטוח לשטוח בפניו את אשר מטריד אתכם. לעיתים, הילד יחשוש לשאול, אבל אם אתם תעלו את השאלות בשמו, תשובותיו של רופא מקצועי ירגיעו אותן. המומחה לחרדה דנטאלית  גם יכול וצריך להנחות את ההורים ולכוון את שאלותיהם או את שאלות הילד.

כאשר מדובר בילדים, חשיבותו של טיפול תומך בחרדה לצד הטיפול הדנטאלי גדולה במיוחד. בין הסיבות השכיחות לחרדה זו היא חוויה טראומטית בעת ביקור קודם אצל רופא שיניים, היחשפות לסיפורים מהורים או ילדים אחרים אודות טיפולי שיניים הכרוכים בכאב, או שהתלוו לטיפול שיניים של ההורים וראו את סבלם. לכן, יש חשיבות שמומחה לחרדה דנטאלית ידריך גם את ההורים שלהם חלק חשוב מהלך הטיפול:

• יש לקחת את הילד למפגש היכרות עם המרפאה והצוות.
• על ההורים להימנע מהתערבות במהלך הטיפול.
• על ההורים לא לשאול את הילד אחרי הטיפול אם הוא סבל מכאב.
• על הרופא להימנע משימוש במילים מפחידות כמו מזרק אלא להיעזר בביטויים כגון: אנחנו נרדים את השן.
• על ההורים לומר לילד שהוא הולך למרפאת שיניים ולא ל"הרגיע" אותו בביטויים שעשויים לעורר חרדה, כגון: זה לא יכאב, אין לך מה לפחד וכד'.

דר' רייך מוסיפה , כי חרדה דנטאלית עלולה להוביל לבריאות פה ירודה, להתרחקות מאנשים מתוך מבוכה, להערכה עצמית נמוכה ולתחושת אשמה.

ד"ר רייך מסבירה עוד, כי בחלק גדול מהמקרים , אותה חרדה דנטאלית - ממנה סובלים אנשים מבוגרים - התפתחה בגיל צעיר בגלל התייחסות לא מקצועית למצוקותיהם כילדים.  "אנשים רבים יסבלו מכאבי שיניים נוראיים, ייקחו תרופות שונות לשיכוך כאבים ויקוו שהבעיה תיפתר מעצמה ושלא יאלצו לשבת על כיסאו של רופא שיניים.  טיפולי שיניים אינם נעימים לאיש, אך ישנו אחוז לא קטן באוכלוסיה שממש סובל מחרדה דנטאלית וללא טיפול נכון בבעיה, נוטה להזניח את בריאות שיניו בצורה מסוכנת. " הפה הוא אזור רגיש גם פיזית (עצבית) וגם פסיכולוגית. ה"חדירה" של אדם זר לאזור אינטימי,הפה, בשילוב תחושת חוסר האונים, כל אלה מרחיקים אנשים מטיפול שיניים ומביאים להזנחה בריאותית", מבהירה המומחית.

איך בוחרים מרפאה ורופא המתאימים גם להורים הזקוקים לטיפול:

• חפשו אחר רופא שיניים טוב, נחמד, בעל יחס אדיב וסבלני שאוהב אנשים. זאת, על מנת לפתח אמון לרופא. רופא בעל יחס הומני המגלה התעניינות אמיתית וכנה במטופל, יכול לבנות יחס של אמון ושיתוף פעולה שהוא הכרחי להצלחת הטיפול
• תקשורת בין מטפל ומטופל היא אחד הממדים החשובים ביותר בהצלחת הטיפול. לדוגמא, ניתן ליצור מערכת של סימנים מוסכמים שיסייעו לרופא לדעת מתי להפסיק את פעולתו ולהתקדם על פי הקצב המתאים לך.
• האווירה במרפאה צריכה להיות נעימה, רגועה ומקבלת.
• הצגת שאלות לרופא עשויה להפחית את החרדה ואת תחושת חוסר האונים.
• להיעזר בחבר או קרוב שיגיע אתך למרפאה.
• ניתן להיעזר במומחה להתמודדות עם חרדה דנטלית שיאבחן את רמת החרדה שלכם ובאמצעות טיפול קצר, יקנה לך כלים ממוקדים להתרגעות (רגיעה שרירית, מחשבתית וכד').
• חשוב שהפגישה הראשונה תהייה פגישת היכרות בלבד ולא לצורך טיפול.
• המניע להתמדה בטיפול: האמון ברופא השיניים.
•  

30% מהחולים הזקוקים לטיפולים דנטאליים סובלים "מחרדה דנטאלית", וחלקם הגדול מגיע לטיפול רק לאחר שנים רבות של הזנחה, אומר ד"ר נתן שטיירמן, מנהל המרכז הרפואי "שן עולם".  מבדיקות שערך עולה כי 30% מהמטופלים אמרו שהשהו את טיפולי השיניים בגלל חרדה מהטיפול.  בקרב החולים הנמצאים בסיכון גבוה, רמת החרדה עלתה ל- 40%.

על מרפאות שיניים לילדים.